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Mostrando entradas con la etiqueta #verduras. Mostrar todas las entradas
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24 abril 2026

*Ensalada Fria - Fideua con Huevo y Remolacha*

 



*Ensalada Fria*

Fideua con Huevo y Remolacha



Mis Patycofans...

Ingrediente elegido este mes para nuestro grupo @RetoTusRecetas

Huevo Duro

La pasta de la fideuá es en esta vez la estrella de la ensalada que os traigo hoy.

Acompañada de unos pocos ingredientes más unos huevos cocidos y obtenemos 
un plato fresco, con mucho sabor.

Así presentada como una pequeña tapa...disfrutaremos de un bocadito delicioso!

Empecemos:





Ingredientes:


1 taza Fideua
3 Huevos duros
media Remolacha cortadita
1 lata Atún en aceite oliva
4 cucharadas Mayonesa
Perejil seco

Vinagreta:
Miel
Aceite oliva virgen extra
Vinagre
Pimienta negra
Sal
(Cantidades a gusto)




Paso a paso:



Mise en place..

Cocer la fideua (pasta) de acuerdo a las instrucciones de vuestro paquete, lo importante es tenerla al dente, escurrir y dejar enfriar. Continuamos mezclando los ingredientes de la vinagreta en un frasco, batir enérgicamente, hasta emulsionar, añadir la mayonesa, mover con un batidor de mano hasta obtener una salsa cremosa y ligera..

Cortar pequeñito los huevos..

Mezclar la pasta ya fría, el atún, el huevo y la salsa integrando sabores..

Por último añadir la remolacha y el perejil, mezclar, salpimentar y probar para equilibrar los sabores..

Emplatar en cazuelitas y pasar a la mesa..

La salsa le da una cremosidad deliciosa a la ensalada, integra, redondeando el plato..

Tal como lo veis, una ensalada diferente con contraste de sabores, el suave dulzor de la remolacha le aporta un toque diferente que la realza en gusto..

A disfrutarla mis Patycofans!






19 abril 2026

*Piadina con Ensalada*

 



*Piadina con Ensalada*



Mis Patycofans...

Este mes tenemos la fortuna de entrar a disfrutar y homenajear 
el blog de nuestra querida compi Luisa @luiseta_11_food
Con nuestro grupo @HomenajeBlog 


En Italia: Piadinas y en Mexico: Tortillas de trigo,
Y en verdad, muy parecidas entre sí!

Esta forma de emplatar una ensalada es ideal, la podeis rellenar con lo
que tengáis a mano y doy fe siempre...siempre obtendréis un resultado espectacular.
Es bonita, sana y deliciosa...para que más!


Empecemos:






Ingredientes:


Piadinas o Tortillas trigo
Lomo embuchado
Chorizo Ibérico
Queso Gouda
Tomates Cherry
Rucula
Aceite Oliva Virgen Extra
Sal
Sésamo tostado






Paso a paso:



Mise en place..

Calentar una sarten ligeramente engrasada, poner la piadina, encima colocar el lomo o el chorizo, unas lochas de queso, cuando lo veamos ligeramente dorado, lo colocamos en el plato. Rellenamos con la rucula y los tomates cherry cortados por mitad, aliñar con sal y aceite, por último doblar la piadina, y pasar inmediatamente a la mesa..



Un sin palabras mis Patycofans..


Una cenita ligera y saludable que tendremos lista en un plis plas..

A disfrutar mis Patycofans!



Aqui teneis las recetas de mis compis..


*Vinagreta de Fresas sobre Esparragos*

 



*Vinagreta de Fresas sobre Espárragos*



Mis Patycofans...

Este mes tenemos la fortuna de entrar a disfrutar y homenajear 
el blog de nuestra querida compi Luisa @luiseta_11_food
Con nuestro grupo @HomenajeBlog 


Al pasear entre sus recetas he visto que las ensaladas son muy importantes para ella,
hay una variedad estupenda y las fresas son una de sus frutas favoritas...
Al igual que a mi, otra apasionada de las fresas, asi entendereis
el porque de haber elegido esta deliciosa receta, además de tener una presentación 
preciosa queda deli deliciosa!


Empecemos:






Ingredientes:


1 taza Fresas
1 Aguacate
1 bote Espárragos en conserva
media Cebolla roja
Zumo de medio Limón
2 cucharadas Crema balsamica de Modena
4 cucharadas Aceite Oliva Virgen Extra
1 cucharada Miel
Sal y Pimienta negra
 
Piñones
Cebollino fresco
Limón





Paso a paso:



Mise en place..

Cortar muy pequeñito la cebolla y el aguacate, mezclar y aliñar con el zumo de limon, tapar y reservar..

Cortar las fresas en cuadritos pequeños, aliñar con la sal, pimienta, vinagre, aceite y miel, macerar durante media hora. Al momento de servir, mezclar los dos boles y ya podemos emplatar, los espárragos en uve y la vinagreta a sus pies..



Unos piñones, cebollino y unas gotitas de aceite le darán a nuestro plato un plus bonito y delicioso..


Una vinagreta como dice Luisa para "comerla a cucharadas" que rica y gustosa ha quedado..


A disfrutarla mis Patycofans!



Aqui teneis las recetas de mis compis!


23 marzo 2026

*Espinacas Guisadas con Patata y Atún*

 



*Espinacas Guisadas con Patata y Atún*



Mis Patycofans...

Con este tiempo tan revuelto que tenemos estos días...nos apetece 
seguir disfrutando de comidas calentitas con sabor a hogar.

Este plato de espinacas lo tiene todo, en verdad es una comida completa,
verdura, hortaliza y pescado un compendio de nutrientes absolutamente 
saludable y equilibrado para nuestra dieta diaria.

Estoy convencida que lo haréis vuestro!

Empecemos:






Ingredientes:


Espinacas frescas (manojo grande)
3 Patatas peladas y chascadas
1 puerro dados
1 cebolla rodajas
1 zanahoria palitos
1 cucharadita Ajo polvo
1 cucharadita Tomillo seco
1 hoja Laurel
1 lata Atún en aceite Oliva
Medio vaso Agua
Sal y Pimienta negra
Aceite Oliva Virgen






Paso a paso.



En una sarten grande y sobre un buen fondo de aceite, añadir las verduras cortadas, y las especias, salpimentar. Pochar hasta que las tengamos blandas y melosas..

Añadir las patatas, remover y rehogar..

Despues de unos 2 minutos, añadir el agua..

Tapar y dejar cocer durante 15 minutos a fuego medio bajo..

Comprobar que la patata esta blanda y cocida..

Añadir las espinacas, es mejor hacerlo en dos o tres tandas, en un principio abultan en exceso pero en pocos minutos se reducen a casi desaparecer..

Removemos integrando bien, rectificamos probando de sal y ya tenemos nuestro guiso listo para emplatar..



Para finalizar el emplatado, añadimos por encima el atún desmigado, que aliñamos previamente con sal y un puntito de ajo..

Es un plato perfecto, sano y saludable..

Que lo disfruteis mis Patycofans!






15 febrero 2026

*Solomillo al Ajo Tostado*

 



*Solomillo al Ajo Tostado*


Mis Patycofans...


Este febrero con nuestro grupo @HomenajeBlog

Damos homenaje a nuestra compi elegida Elvirita de @AsiSeComeEnGranada

Su blog tiene infinidad de elaboraciones deliciosas, donde la principal
 característica es que no tienen Gluten, un blog totalmente recomendable, no
dejéis de visitarlo os encantará.

Esta receta es de origen Extremeño, y es la salsa gratinada la que le aporta
una textura y un sabor muy gustoso a la carne, aquí ha sido un
gran éxito, estoy segura que en vuestras casas también triunfará!


Empecemos:





Ingredientes:


Solomillo de cerdo Ibérico
2 dientes Ajo
1 Huevo
200ml Aceite Oliva Virgen
gotas Vinagre
pizca Pimentón de la Vera
Sal
Pimienta negra





Paso a paso:



Mise en place..

Dorar los ajos en la sarten..

Reservarlos para que enfríen..

En la sarten muy caliente, con el aceite justo, asar los medallones de solomillo..

Un (1) minuto por cada lado, retirar y colocar en la fuente, que vamos a utilizar para llevar al horno..

Para hacer la salsa de ajo tostado, en el vaso donde tenemos los ajos reservados, añadir el huevo, el aceite, las gotas de vinagre, pizca de pimentón de la vera y sal..

Con ayuda de la batidora montamos la salsa, lo hacemos tal cual como una mayonesa, lentamente hasta que espese y doble su tamaño..

Vertemos la salsa sobre la carne..

Gratinamos a 250 grados, durante 5 minutos, tiempo suficiente para que haga una costra dorada preciosa..


Emplatamos al momento y a la mesa sin demora, el solomillo estara en su punto perfecto para disfrutarlo con esta salsa costra rica y diferente..


Una buena receta, con un resultado estupendo que os encantará..


Solo nos queda disfrutar mis Patycofans!




Aqui teneis las recetas de mis compis..