*Ensalada de Couscous*

Una ensalada muy healthy como dice nuestra querida homenajeada del mes Kety.

Su blog @Croketypot no dejara de sorprenderos...esta lleno de deliciosas recetas!

Esta rica ensalada la he encontrado entre sus publicaciones de Instagram.

En verdad he incluido algunos ingredientes, por otros que Kety nos sugiere

y que desafortunadamente no tenia, pero sin duda su esencia esta al completo

puedo deciros que es absolutamente deliciosa, es fresca y saludable,

seguro que os encantara mis Patycofans!

Empecemos:

Ingredientes:

1 taza Couscous

1 taza Agua

1 cucharada Aceite Oliva

1 cucharada Mantequilla

1 Clavo olor

1 cebolla

Judías verdes

Pimiento rojo

Alcaparras

Aceitunas sin hueso

Nueces

Tomates Cherry

Pepinillos agridulces

Lechuga

Queso Mozarella rallado

Sal y pimienta negra

Aceite Oliva Virgen Extra

Paso a paso:

Mise en place..

Preparar el couscous según instrucciones de la caja, aliñando con aceite oliva, mantequilla, clavo de olor y sal, dejar reposar durante 10 minutos, remover con un tenedor para que el grano suelte y ya lo tendremos listo para utilizar..

Cortar las verduras..

Emplatar las verduras alrededor del couscous, terminamos con sal, pimienta negra, hojitas de lechuga y un buen chorro de aceite de oliva..

Aquí la tenéis mis Patycofans...ademas de bonita y apetecible es sana y deliciosa..

Podéis poner las verduras que mas os apetezcan, en la variedad esta el placer..

Que la disfrutéis mis Patycofans!!!

Aquí tenéis las recetas de mis compis..

💛

Foto de la receta original.

 

*Ensalada Caprese*

Mis Patycofans...como bien dice Ana de @FresasyAceite

Nuestra bloguera Homenajeada del mes, para nuestro 

*Reto Homenaje Blog*

Esta receta es de complejidad nula...jaja

Lo importante...es contar con ingredientes de calidad y ya podemos darnos 

un grandioso y saludable banquete, doy fe!

Aquí os dejo la receta original.

He añadido un par de ingredientes a la receta original de Ana, eso si con mucho respeto 

y sin desvirtuar su esencia, el resultado nos ha encantado.

Empecemos:

Ingredientes:

2 Tomates pera

1 bola Mozarrella

Albahaca en hojas ó seca

Jamón Serrano

Uvas verdes sin hueso

Sal 

Pimienta negra

Aceite Oliva Virgen Extra

Lavar y cortar los tomates y la mozarrella en rodajas de un grosor similar, las uvas partirlas por mitad..

Emplatar intercalando el tomate y el queso, espolvorear con la albahaca, colocar unas lonchas de jamón y algunas uvas, bañar con aceite generosamente sin olvidar darle un puntito de sal y pimienta..

Lista para pasar a la mesa mis Patycofans, esta ensalada es tan fácil y esta tan rica que ya veréis como se queda con vosotros. Espero que la disfrutéis!!!

Fresas & Aceite

Nuestra Ana y su Diego!

Aquí tenéis las recetas de mis compis..

*Budine de Atun al Aspic*

 

*Budine de Atún al Aspic*

Mis Patycofans...

Os traigo una segunda elaboración del libro de recetas de 

La Marquesa de Parabere  *Maria Mestayer De Echague*

Para nuestro reto mensual @CookingTheChef

Esta receta de la Marquesa, me ha llamado mucho la atención..

Cuando estaba pequeña, recuerdo que en las celebraciones siempre 

había alguna receta en *Aspic*

Preparaciones saladas con formas bonitas que llevan gelatina sin sabor 

ó cola de pescado para darles consistencia.

Así que nada mas leerla, me entusiasme y aquí esta el resultado..

En casa nos ha encantado!!!

Empecemos:

Ingredientes:

2 latas Atún en aceite

Pimientos morrones en conserva

8 gramos Grenetina ó Gelatina (4 hojas o laminas)

2 cucharadas agua 

Perejil fresco cortadito

Mayonesa:

1 taza Aceite

1 Yema

1 cucharada Vinagre

1 cucharadita Mostaza

Decoración:

Tomate

granos Granada

Anchoas

tiras Pimiento morrón

Pepino Holandés

Alcaparras

Crema balsámica Trufa

💛

*La Marquesa de Parabere*

Biografía

Paso a paso:

Mise en place..

Empezaremos hidratando la gelatina con el agua, reservamos..

Escurrir el atún, para mezclarlo en un bol con el perejil.. 

Añadir el pimiento cortadito, mezclar..

Preparar la mayonesa emulsionando los ingredientes, tendremos una crema espesa. Una vez lista la mezclaremos con la gelatina que habremos disuelto con anterioridad con 12 segundos en el microondas es suficiente, la mezcla como veis tiene grumos, batir bien disolviendo lo que mas podáis..

Añadir la mayonesa al atún y unificar , veréis como por arte de magia los grumos desaparecen..

Mirad..una mezcla perfecta..

Colocar dentro de los moldes, he utilizado unos de silicona que se dejan desmoldar muy bien, no hace falta engrasarlos..

Cubrir con film y llevar a la nevera un mínimo de 4 horas, una vez cuajado desmoldamos, emplatar a nuestro gusto..

En definitiva un plato vistoso...una explosión de color...

Si habéis probado los aspic, este os traerá muchos recuerdos, y si nunca los habéis probado este es el momento de disfrutarlos, son suaves muy cremosos y con toda seguridad a los peques les encantaran..

Una estupenda receta del libro *Entremeses, Aperitivos y Ensaladas* de la Marquesa de Parabere, donde encontrareis infinidad de recetas, elaboraciones y trucos para obtener el mejor de los resultados..

Que lo disfrutéis mis Patycofans...

Aquí tenéis la receta original y alguna mas.

Portada del libro

Aquí tenéis las recetas de mis compis..

 

*Garbanzos en Ensalada*

Hola mis Patycofans...

Para nuestro @RetoTusRecetas de este octubre el ingrediente 

elegido son los Garbanzos.

No se a vosotros...pero a mi me encantan los garbanzos 

en todas sus formas. 

Son una delicia en platos de cuchara calentitos, también sofritos, 

y fríos como estos que hoy os traigo.

Esta es una ensalada fresquita que en cualquier época del año 

podemos disfrutar, un plato de cereales saludable y pleno de vitaminas!

Generalmente suelo cocerlos en casa, si los dejáis en remojo la noche anterior,

 al día siguiente, los cocéis en agua caliente con sal, durante 25 minutos en la olla rápida

 y ya los tendréis listos para utilizar en cuanto estén fríos.

Empecemos:

Ingredientes:

1 bote Garbanzos naturales @EkoloBio

Tomates Cherry pera

1 Manzana

Lechuga risada

medio Pimiento verde

rodajas Pepino Holandés

1 cucharada Mayonesa

Cebollino fresco cortadito

Cebolla crujiente

Aceite Oliva Virgen Extra

Crema Balsámica de Trufa

Sal escamas

Paso a paso:

Mise en place..

Mezclar la mayonesa con el cebollino y la cebolla crujiente..

Añadir los garbanzos poco a poco para mezclar bien..

Añadir el pimiento verde, la lechuga y la manzana cortadita, aliñar con sal y pimienta mezclarlo bien..

Por ultimo colocar los cherrys cortaditos, el pepino y bañar con la crema balsámica..

Como podéis ver, es una ensalada muy completa, el gusto de los garbanzos con la frescura de la verdura es una combinación realmente estupenda en boca, tenéis que probar a hacerla..

Que la disfrutéis mis Patycofans...seguro que repetiréis!!!

Aquí tenéis las recetas de mis compis..