*Smoothie de Cerezas, Melon y Banana*

Mis Patycofans....hace calor..hace calor.. y solo apetecen comidas frias y

bebidas refrescantes, y si son nutritivas mejor que mejor!

Este batido de frutas esta delicioso, os va a encantar!

No lleva nada de azucar, con el dulzor que tienen las frutas esta perfecto..

ya lo comprobareis vosotros mismos.

Este batido es una propuesta sorpresa para nuestro @losviernesreto

que siempre nos invita a disfrutar con recetas deliciosas!

Empecemos:

Ingredientes:

6 Cerezas

2 Platanos ó Bananas congeladas

1/4 Melon Amarillo

1 Barquillo

1 Galleta Lotus

Paso a paso:

Mise en place...

Cortar el melon en trocitos, deshuesar las cerezas...

Cortar el platano en trocitos..
El platano debe estar congelado, eso lo debemos
hacer con un dia de antelacion, asi lograremos la
perfecta cremosidad del smoothie...

Poner toda la fruta en el vaso de la licuadora y batir
primero suave, que el platano al estar congelado
suena mucho, luego cuando aligere la mezcla, subimos
la velocidad y terminamos el batido...

Me gusta que el batido este fresquito, es por eso que
en el fondo de la jarra pongo un gran hielo redondo...

Poner el batido dentro de la jarra...

Como veis sale justita la medida de la jarra, si quereis
más solo os queda doblar o triplicar la receta...

Decoramos con la cereza, la galleta y
el barquillo...

A que os parece super apetitoso y bonito tambien por supuesto...

Espero que lo disfruties mis Patycofans..es una delicia de frutas, super sano,
un chute de vitaminas en toda regla!!!