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17 diciembre 2023

*Garbanzos Snack*

 




*Garbanzos Snack*



Mis Patycofans..
Este mes de Diciembre en nuestro grupo @HomenajeBlog
hacemos honores a las recetas de Susana en su pagina


Estos garbanzos crujientes y especiados, los podemos hacer al horno o en Airfriyer,
que es como yo los he horneado para ser fiel a la elaboración de Susana.

Son un aperitivo fácil, irresistible y muy saludable.
Ya sabéis que los garbanzos son una legumbre muy energética 
y saludable que ademas nos aporta vitaminas, fibra y minerales.

Un bocado crujiente y lleno de sabor que os va a encantar
Empecemos:







Ingredientes:


2 tazas de Garbanzos cocidos (pueden ser de bote)
1 cucharadita de cada una de las siguientes especias:
Comino
Cúrcuma
Ajo 
Cebolla molida
Cilantro molido
Pimienta negra
Pimentón dulce
Sal
Aceite Oliva Virgen Extra







Paso a paso:



Mise en place..

En un bol colocar los garbanzos cocidos muy escurridos, añadir todos los ingredientes, incluida la sal y un chorro de aceite de oliva, mezclar bien impregnando a fondo..

Colocar en la bandeja de la Airfryer con papel vegetal en el fondo. Programar 18 minutos a 200 grados, a los 5 minutos de cocción retirar la bandeja, remover los garbanzos y continuar. Esta operación la repetiremos una vez mas para comprobar que los garbanzos se horneen uniformemente..

Una vez horneados, dejamos enfriar y ya podemos pasar a la mesa. Son un snack crujiente, especialmente delicioso y diferente, con el que disfrutaran todos en casa, podeis variar las especias de acuerdo a vuestro gusto, aquí caben gustos y sabores. 


Podéis conservarlos en un taper cerrado herméticamente durante 14 días mas menos, también el la nevera se conservaran perfectamente..



Que los disfrutéis mis Patycofans..



Aquí encontrareis las recetas de mis compis..





4 comentarios:

  1. Estupenda receta de snack, y como a mí me gusta, fácil, económica y riquísima. Un besazo

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  2. ¡Que buenos! Me encantan. Feliz Navidad guapa, muchos besos.

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  3. Para elaborar recetas excepcionales como estas, la clave está en comprar productos de calidad en el mercado. Ingredientes frescos y premium elevan el sabor y la experiencia culinaria.

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  4. Menudo picoteo rico, empiezas y no terminas. Muy buenos. Besos

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Gracias por leerme y comentar mi receta... me hace mucha ilusión!
Tus comentarios seran bienvenidos y si teneis alguna duda o pregunta estare encantada de responder, dejame tu mail y podré contestarte directamente!
Pato Abracitos!!!
Thanks for reading and commenting my recipe ... Im very excited!
Your comments are welcome and if you have any questions I´ll be happy to answer, let me your mail and I can answer directly!
Love Pato!!!